Massages Ayurvédiques à Crozon – Soins Naturels et Relaxation en Bretagne
Découvrez les massages ayurvédiques à Crozon. Soins traditionnels indiens pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit, au cœur de la Bretagne.
Les massages ayurvédiques sont au cœur de la tradition indienne du bien-être.
À Ayurveda Presqu’île, je vous propose des soins personnalisés selon votre constitution et vos besoins : détente, harmonisation, revitalisation.
💆 Profitez d’un moment de profonde relaxation sur la presqu’île de Crozon, dans un cadre naturel inspirant.
Abhyanga
Massage du corps entier à l'huile chaude
C’est un massage que j’adapte à chaque profil et problématiques.
Grand soin de l’Ayurveda, l’Abhyanga permet :
De nourrir le corps en profondeur
Une meilleur circulation de l’oxygène, des nutriments et de l’énergie
L’élimination des toxines stockés dans notre organisme
Il apaise les douleurs articulaires et musculaires
Aide à la relaxation, équilibre le système nerveux et favorise le sommeil
Augmente l’éclat de la peau, l’élasticité, retarde le vieillissement
D’augmenter notre vitalité
Durée : 1h - 1h30 - 2h00
Tarif : 60€ - 90€ - 120€
Massage avec des huiles médicalisés en fonction de vos besoins : +8€
Possibilité de massage à 4 mains : 110€
Shirodhara
Soin puissant de l'ayurveda où l'on verse un filet d'huile chaude sur le front .
Le Shirodhara permet de nourrir le système nerveux en profondeur
Il aide à réduire les tensions émotionnelles,
Purifie régénère et stimule la sphère mental
Attenue le stress et l’anxiété
Equilibre le système endocrinien par une stimulation de l’hypophyse
Durée : 1h30
Tarif : 110€
Potlis
Massage avec différents types de pochons définis selon votre constitution et problématique
Le Potli est un massage dynamique alternant massages manuelles et pressions avec des pochons aux plantes chauds.
Selon les pochons ce massage est destiné aux personnes :
Avec des douleurs articulaires et musculaires (arthrite, arthrose, raideurs musculaires)
Il Renforce la faiblesse musculaire et apaise les tensions,
Réduire les inflammations entrainant des douleurs corporelles,
Améliore la circulation sanguine,
Améliore la Vitalité Globale !
Je prépare moi-même les pochons avant notre rendez vous, il vous faudra prévoir un petit entretien téléphonique d’une 15“de minutes pour que nous puissions définir ensemble quel serait le type de pochon le plus adaptés à votre demande.
Durée : 15min + 1h
Tarif : 90€
Udvartana
Udvartana est un massage tonifiant aux poudres de plantes sèches
C’est un soin drainant, detoxifiant et stimulant :
il élimine les toxines en profondeur,
Aide à la perte de poids
Diminue la rétention d’eau, relance le système lymphatique et la circulation sanguine
Embellit la peau
Durée : 45“
Tarif : 70€
Saundarya
Saundarya soin de beauté du visage
Ce soin vous permet de vous relâcher totalement en profitant d’un soin doux et apaisant pour votre visage.
Composé en plusieurs étapes :
Nettoyage du visage
Swedana (Bain de vapeur aux plantes)
Gommage aux poudres sèches
Lepa (Masque aux poudres de plantes)
Mukha Abhyanga (massage du visage)
Marmathérpie du visage
Soin à l’huile de Kunkunmadi véritable élixir de beauté
Vous n’aurez qu’à vous laisser porter…
Durée : 1h
Tarif : 60€
Massage du ventre
Le massage du ventre est une approche viscérale et holistique.
On passe par un toucher agréable en toute profonde à l'aide de technique et de mouvement doux.
Ce massage aide les organes internes du corps à retrouver leurs fonctions :
Favoriser le transit intestinal (réduction de ballonnements et gènes liés au transit)
Libérer les toxines
Diminuer les symptômes prémenstruels, et les symptômes liés aux pathologies de l'utérus
Renforcer le corps et le système immunitaire
Favoriser une meilleure respiration
D’un point de vue plus énergétique, le ventre étant notre deuxième cerveau, ce massage permet aussi de retrouver une connexion harmonieuse avec ses émotions, d’accompagner la digestion des émotions et de réduire le stress et l’anxiété
Durée : 1h
Tarif : 60€
ShiroChampi
Le Shirochampi, est un massage de la tête, du cou et des épaules
C’est un massage idéale pour :
Stimuler le cuir chevelu et augmenter la repousse des cheveux
Apaiser le système nerveux et favoriser le sommeil
La relaxation et diminution des états de stress
Augmenter nos capacités de concentration
45“ – 50€
Les produits utilisés pour les soins sont principalement issu de notre jardin ou petits producteurs bio afin de vous garantir une excellente qualité
Des huiles ayurvédiques peuvent aussi être utilisés lors des différents soins.
Soin Rebozo — Rituel de passage et de renaissance
Un rituel dédié aux femmes, pour célébrer les passages de vie et se reconnecter à son essence.
Un moment pour se déposer, se recentrer, se rassembler… et renaître à soi dans la douceur du tissu et la chaleur du cœur.
Le soin Rebozo est un voyage au cœur du féminin, un moment suspendu où le corps se dépose, s’ouvre et se referme en douceur.
Né de la tradition mexicaine, il honore les grands passages de vie : un accouchement, un décès, une séparation, une transition, une transformation intérieure… ou simplement le besoin de se retrouver, de se rassembler.
Dans la chaleur et la lenteur, le corps est massé, enveloppé, bercé, puis doucement contenu dans le tissu Rebozo. Ce tissage, symbole de lien et de soutien, devient un cocon où tout peut se déposer : les émotions, les mémoires, les tensions.
Le soin Rebozo invite à refermer ce qui doit l’être, à reprendre sa place dans son corps, à renaître à soi. Un rituel profond, empreint de douceur, de présence et de gratitude envers la vie qui circule. Un rituel de fermeture et de renaissance.
🌿 Déroulé de la séance
Le soin se déroule en trois temps, dans un cadre intime et bienveillant :
- Temps d’accueil et d’écoute – un moment de parole et de présence pour poser l’intention du soin.
- Massage à quatre mains à l’huile chaude – pour détendre, fluidifier, libérer les tensions et ouvrir le corps à la détente profonde.
- Enveloppement et resserrage du corps avec les tissus Rebozo – sept points d’ancrage sont délicatement contenus, du crâne aux pieds, invitant à un profond lâcher-prise.
Le rituel se termine par un temps de repos et d’intégration, pour revenir à soi en douceur.
Durée : environ 2h30 à 3h
💫 Tarif
€ la séance complète
(Soin réalisé à deux praticiennes, dans la tradition du rituel ancestral)
🌺 Lieux
- Sur la presqu’île de Crozon, dans un espace dédié à la détente et à la douceur.
- Sur demande, possibilité d’accueil dans d’autres lieux
"Chaque nœud du Rebozo est une prière.
Chaque serrage, une bénédiction pour le corps qui se souvient et se relève."